Групповые программы: тренажерный зал

Наш рейтинг:
223 оценки

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для коррекции веса, повышения выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Наши услуги

Отзывы

2.6
  /  223 оценки
Все отзывы 21
  • Алена
    0 1
  • Сабина
    0 0
  • Екатерина
    Настоятельно НЕ рекомендую вам этот клуб.
    Мы купили две годовые карты в феврале 2018, специально уточнили какие услуги входят в стоимость. Тренировки какого типа и ТД. В итоге пол года я ещё могла мириться с грязными туалетами, вечно сломанным душем, старыми и пошарпанными тренажорами. На вечный ремонт я ещё закрывала глаза. Но когда на новый год клуб отменил все тренировки да и ещё закрыл бассейн. И да это все было закрыто на все новогодние праздники!!! — это был верх наглости. Но ту читать далее...
    1 0
  • Ольга
    Второй год ходим с подругой в этот клуб. Продлевали карту только потому что очень нравится сайкл. Но первый год занятия были вечером в понедельник и четверг в 20:00. На втором году убрали одно вечернее занятие (в понедельник), ходили только в четверг в 20:00, но запись за 2 часа, иногда не успевали записаться, желающих много, звонили в 18:05 и мест уже не было. После январских праздников пришли в клуб и обнаружили объявление на ресепе, что сайкл платный в четверг в 20:00 (мини группа). Странная читать далее...
    2 0
  • Ульяна
    Клуб позиционирует себя как премиум. И честно, это смешно. Разве могут в премиум клубе закончится полотенца, разве может в премиум клубе резко выключится вода в душевой, и девушки вынуждены с мылом на голове ехать домой!!! Я в полном шоке! Ребята, какой косметический ремонт? Душевые грязные, запах страшный, вода вонючая, везде лужи, из 10 фенов нормально работает 1. В саунах постоянно ремонт, то в Хамаме то в финской. В одном душе возле сауны тупо нету кранчика. Крючки либо отломаны либо висят н читать далее...
    11 0
  • Елена
    Отвратительно!В душевых грязь,пахнет мочей,в стоках куча волос!В туалетах двери не закрываются,в раздевалках запах плесени и сырости!Просто не чем дышать!Дверь в душевую просто вывалилась из короба!!!О чистоте воды в бассейне тоже вопрос,если повсюду такая грязь((В тренажернам зале много сломаных тренажеров,в кардио зоне тоже половина не работает!! Не советую никому этот зал!Жду не дождусь когда закончиться абонемент,чтоб забыть этот зал как страшный сон!!!
    4 0
  • Елена
    В целом все неплохо. За исключением. вентиляции в женской раздевалке душно и пахнет плесенью. И в тренажёрном зале душно. Также не слишком чисто. На втором этаже занавески серого цвета от грязи. Мне как женщине неприятно даже смотреть на это. На мои обращения постирать их так никто и не отреагировал. Странно клуб вроде бы премиум класса и такое безразличное отношение к чистоте и уюту....
    4 1
  • Наталья
    Мне очень понравился фитнес-клуб Зебра на Дубровке, сначала я ходила по подарочному абонементу месяц бесплатно (спасибо руководству клуба за такие акции, которые они проводят в своем клубе), а теперь я приобрела абонемент на год. Все чисто, аккуратно, да на занятиях вечером большая посещаемость, что кстати говорит о многом. Все приветливые, бассейн всегда чистый, сауны работают, а если и бывают дни когда не работают, так их там четыре, выбор всегда есть. Я получаю только удовольствие в клубе.
    1 3
  • Сергей
    Аккаунт супруга!!
    Скажу честно, хуже зала я не видела. Разберём по порядку:
    1) Неприветливый персонал. Каждый раз приходя в зал на ресепшене вас встречают студентки с кислыми щами и никогда не здороваются, гардеробщица из их команды. Девочки постоянно косячат (например ситуация с групповым занятием йога антигравити, максимум 10 человек, они записали 11) мало того, что этого класса очень мало, люди активно туда записываются и жду этого занятия, но какой-нибудь «Люси» с ресепшена абсолютно начиха читать далее...
    Развернуть и показать еще 4 фото
    6 2
  • Наталья
    Приобрела абонемент в Зебру на Дубровке. Начиталась отзывов и поехала. Фитнес очень даже хороший, всё чисто, аккуратно. В бассейне вода чистая, ничего там не плавает. Тренажеры распределенны не как во многих фитнесах в одном помещении кардио и силовые, а в нескольких. Комната с кардио тренажёрами есть в спец комнате с большим телевизором, а если кто в темноте не хочет заниматься есть в других залах. В помещениях совсем не душно, везде вентиляции работают хорошо. Где то даже местами прохладно м читать далее...
    2 5
  • Отвратительный клуб эконом класса. Хотя берут деньги как за премиум. Ходила к ним 1,5 года. По окончании действия срока карты звонили по сто раз:«Когда Вы придете, да когда Вы придете?». Потом неожиданно был звонок и 2 смски. Дословно:13 карт +подарки по цене 1500 р. в месяц. Предложение заманчивое. Я отзвонилась, мило поговорила с девушкой, уточнила правда ли это что такая цена за месяц. Менеджер заявила что это 100% правда. Когда я прибежала через 20 минут в клуб чтобы купить эту карту по при читать далее...
    18 3
  • Сергей
    В ЦЕЛОМ:

    Весь ремонт делали на скорую руку. Сейчас все разваливается и отваливается. Ручки дверей, фурнитура, замки шкафчиков и т.д. За данным клубом просто не следят, вкладывать ничего в него не хотят. Неоднократно писал письма директору, жаловался на ресепшене — 0 реакции. 

    Была грандиозная проблема — не работала вентиляция. Нигде. Вообще. Была просто вонючая парилка и в раздевалках, и в залах. Находиться было просто невозможно. Причем длилось это порядка 3—6ти месяцев! Потом вроде как настр читать далее...
    17 1
  • Ольга
    Никогда не думала, что займусь фитнесом. Но когда клуб открылся рядом с офисом, купила абонемент. Взяли с коллегой пробную индивидуальную тренировку, посоветовали тренера Светлану. Хожу к ней второй год. Довольна очень. Светлана умница. К работе относится очень ответственно, к клиентам тоже. ОнА ПРОФЕССИОНАЛ!!! На негативные отзывы в адрес тренера отвечу так: как говорится, нечего на зеркало пенять....... Читайте внимательно договор. Там прописано, когда можн читать далее...
    4 6
  • Гузель
    Купила абонемент с целью ходить в бассейн, долго ходить не пришлось, вода в бассейне ужасно грязная, стенки скользкие, плавает грязь шмотками, такое чувство что у них не работают фильтра, пыталась принять меры, но бесполезно,персонал видимо знает эту проблему, но никого это не волнует. В любом нормальном клубе имеются элементарные ласты, всякие прибамбасы для купания в бассейне, которые стоит копейки, могли бы и прикупить, ничего такого нет! В общем никому не советую. В душевой г читать далее...
    14 2
  • К каждой карте прибавляйте 10 000 15 000 тысяч, так как парковка платная. Купила карту ПО АКЦИИ за 25 000 и плюс 15 000 за год обошлась парковка (моспарковка) итого реальная итого год по акции обошелся 40 000 рублей!!!!! И ЭТО ПО АКЦИИ!!!! А если посчитать 2 штрафа по 2 500 руб (спешила на йогу) и 8000 за эвакуацию (поставила под знак зимой в темноте) то вообще цифра получается больше 50 000 рублей! По акции! Так что скупой платит дважды! Итого если быть реалистом карта в этот клуб по акц читать далее...
    28 2
  • Анонимный пользователь
    Очень понимаю ощущения предыдущего пользователя клуба! Занимаюсь в клубе третий месяц. На момент приобретения годового абонемента приобрела ещё индивидуальные тренировки с тренером Светланой. Очень неприятный осадок остался после использованных 8 из 10 оплаченных мною тренировок. По причине невозможности выбора времени для занятий со стороны тренера. Которая постоянно аппозиционирует себя слишком занятой! Вообщем 2 тренировки списали. По причине что истёк срок(45 дней). Совет: имейте это ввиду и читать далее...
    10 2
  • Анонимный пользователь
    Начала ходить в фитнес-клуб на Дубровке недавно. Выбрала, потому что он в пешей доступности от моего дома. Есть много плюсов, даже по сравнению с другими Зебрами. Особенно радует просторная раздевалка без толп народа даже в часы пик. Ключиков в 20:00 хватает всем. До этого ходила в Зебру на пролетарке, которая рядом с победой, там с этим была беда. Реально не могла попасть на групповые после работы.
    Групповые занятия на Дубровке замечательные. В залах, так же как и в раздевалках, народ есть, но читать далее...
    2 2
  • Начала ходить в Зебру на Дубровке в конце 2015 года. Взяла круглосуточный абонемент по акции. В основном плаваю в бассейне, занимаюсь индивидуально с тренером. В тренажерку хожу время от времени.
    В принципе, все устраивает.
    Бассейн и гидромассажный бассейн работают, есть сауны. Народу бывает много часов в 7—8 вечера, но особо заниматься это не мешает.
    Вентиляция обычная. В фитнесе бывают люди, которые пахнут потом, с ними кондиционеры не всегда справляются :) Странно, что многих это удивляет. читать далее...
    3 6
  • Екатерина
    Зебра-Дубровка. Якобы клуб премиум-класса. Одно название. Начиная от полотенец, которые выдают строго по 1, отсутствия кулеров и продажи воды 0,5 л по 100 р. из-под ресепшена втихую заканчивая грубостью и безалаберностью персонала и вечно вонючих ковриков, от запаха которых мутнеет в голове.
    Все в этом клубе держится на обмане клиентов. За год моего посещения этого места мне 3 раза меняли тренера: один вечно просыпал тренировку, опаздывал и Тд, другой просто разводил на деньги, результата от ег читать далее...
    13 3
  • Sue Gev
    Ставлю такую низкую оценку исключительно из-за одного крайне неприятного случая, который испортил все впечатление от клуба и отношения к клиентам. Моя подруга купила карту и абсолютно ей не пользовалась почти полгода, поэтому решила перепродать ее мне. В итоге при звонке в клуб и вопросе «а что нужно для переоформления?» получила ответ «только паспорт». Специально переспросила «а договор нужен?» Ответили: нет, это же ваш экземпляр. Как несложно догадаться, когда мы приехали туда, нас развернули читать далее...
    11 2
  • Анонимный пользователь
    Год хожу в зебру Дубровка. Я в тихом шоке! В женской раздевалке \душе вечные проблемы. Самое ужасное что в душе плохо работает слив воды.Заходишь, а там по щиколотку грязной воды. Коврики в залах для групповых занятиях, воняют жутко. Тренера не обращают внимание на тренирующихся или небрежно скажут что делаешь не правильно. В кардиокинотеатре не работает вентиляция, душно и воняет. в кардио зоне не работает половину дорожек и эллипсов. В бассейне и джакузи холодная вода, о каком релаксе может читать далее...
    6 0