Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для коррекции веса, повышения выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
гидромассаж, инфракрасная кабина, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, аэромикс, боди-балет, боевые искусства, восстановительные программы, джаз, занятия для беременных, зумба, йога, калланетика, кроссфит, латиноамериканские танцы, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, тренажерный зал, фанк, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, функциональный тренинг
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

  • Екатерина оценил место на
    написал про это место 4 февраля 2020 в 20:58 , отредактирован 4 февраля 2020 в 23:49
    Настоятельно НЕ рекомендую вам этот клуб.
    Мы купили две годовые карты в феврале 2018, специально уточнили какие услуги входят в стоимость. Тренировки какого типа и ТД. В итоге пол года я ещё могла мириться с грязными туалетами, вечно сломанным душем, старыми и пошарпанными тренажорами. На вечный ремонт я ещё закрывала глаза. Но когда на новый год клуб отменил все тренировки да и ещё закрыл бассейн. И да это все было закрыто на все новогодние праздники!!! — это был верх наглости. Но ту
    – показать
    Ответить
  • Ольга оценил место на
    написал про это место 14 января 2020 в 10:04
    Второй год ходим с подругой в этот клуб. Продлевали карту только потому что очень нравится сайкл. Но первый год занятия были вечером в понедельник и четверг в 20:00. На втором году убрали одно вечернее занятие (в понедельник), ходили только в четверг в 20:00, но запись за 2 часа, иногда не успевали записаться, желающих много, звонили в 18:05 и мест уже не было. После январских праздников пришли в клуб и обнаружили объявление на ресепе, что сайкл платный в четверг в 20:00 (мини группа). Странная– показать
    Ответить
  • Анна оценила место на
    написала про это место 19 марта 2018 в 16:05
    Отвратительный клуб эконом класса. Хотя берут деньги как за премиум. Ходила к ним 1,5 года. По окончании действия срока карты звонили по сто раз:«Когда Вы придете, да когда Вы придете?». Потом неожиданно был звонок и 2 смски. Дословно:13 карт +подарки по цене 1500 р. в месяц. Предложение заманчивое. Я отзвонилась, мило поговорила с девушкой, уточнила правда ли это что такая цена за месяц. Менеджер заявила что это 100% правда. Когда я прибежала через 20 минут в клуб чтобы купить эту карту по при– показать
    Ответить